Programme de coaching · 3 mois
Cherchons ce qui retient votre parole.
Un accompagnement individuel de trois mois, construit sur vos situations réelles de prise de parole. Mes questions vous amènent à formuler vos propres réponses, et le travail avance à partir d'elles, pour que votre façon de parler reste la vôtre.
Trois mois, sept séances, une prise de parole qui reste la vôtre
- Durée
- 3 mois
- Rythme
- 7 séances, toutes les 2 semaines
- Format
- Individuel, en visioconférence ou en présentiel selon la situation
Ce programme est fait pour vous
Une intervention importante approche (comité, conseil, présentation publique) et vous voulez l'aborder préparé, pas improvisé.
Vous redoutez les questions inattendues ou les silences pendant une prise de parole, plus que le contenu lui-même.
Vous sentez que la technique seule ne suffit pas, que ce qui vous freine se joue ailleurs que dans les mots.
Vous voulez une sérénité durable, pas seulement une technique pour affronter le jour J.
Cet accompagnement s'appuie sur une posture maïeutique que je pratique depuis plusieurs années. Découvrir ma méthode en détail →
Une prise de parole qui vous ressemble
Préparer un comité de direction, une intervention devant les équipes, une annonce difficile ou une prise de parole publique. Le travail porte sur la structure du propos, la posture, l'usage du silence et la capacité à tenir une question inattendue sans perdre le fil.
Structure et posture
Construire un propos clair, une présence naturelle et une gestuelle qui soutient le message plutôt qu'elle ne le trahit. Je m'appuie notamment sur un exercice de dissociation, qui consiste à vous imaginer dans la salle et à vous regarder prendre la parole avec les yeux d'un spectateur.
Sérénité sous pression
Tenir une question inattendue, un silence ou un désaccord sans perdre ses moyens ni sa ligne.
Comment se construisent les sept séances
Un premier échange gratuit
Pour clarifier votre contexte, l'enjeu de prise de parole à venir et ce qui a déjà été tenté avant ce programme.
Sept séances de travail, toutes les deux semaines
Chaque séance s'appuie sur une situation réelle que vous traversez, pas sur un exercice générique déconnecté de votre contexte.
Une autonomie qui s'installe
À l'issue des trois mois, l'objectif est que vous n'ayez plus besoin de moi pour retrouver cette sérénité par vous-même.
Avant de vous engager
Que se passe-t-il si le format ne me convient pas ?
Le premier échange est gratuit et n'engage à rien. S'il apparaît que ce programme n'est pas le bon format pour votre situation, je vous le dirai directement.
Les séances sont-elles confidentielles ?
Oui. Ce qui se dit dans nos échanges reste entre nous.
Puis-je faire prendre en charge l'accompagnement par mon entreprise ?
Oui. L'accompagnement peut être facturé à votre entreprise ou à vous-même à titre personnel, quel que soit votre poste. Si vous souhaitez qu'il soit financé par votre employeur, son accord est à obtenir de votre côté avant la réservation.